孜然洋葱炒鱿鱼的做法（增肥食谱）
怎么做孜然洋葱炒鱿鱼好吃?学做孜然洋葱炒鱿鱼需要哪些食材?为您提供孜然洋葱炒鱿鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味孜然洋葱炒鱿鱼!
【孜然洋葱炒鱿鱼的做法（增肥食谱）】
材料:鱿鱼,洋葱调料:盐,孜然做法(1)洋葱切片清洗干净,鱿鱼清洗干净切片 (2)锅烧热水 ， 到入鱿鱼绰熟 (3)在放入清水里过一下 ， 沥干水分备用 (4)热锅入油,放入洋葱翻炒出香味 (5)在放入鱿鱼,加一勺盐,翻炒翻炒 (6)在放入孜然,翻炒均匀即可
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