十二谷米叉烧粽的做法（营养不良食谱）
怎么做十二谷米叉烧粽好吃？学做十二谷米叉烧粽需要哪些食材？为您提供十二谷米叉烧粽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味十二谷米叉烧粽 。
做十二谷米叉烧粽所需食材：【十二谷米叉烧粽的做法（营养不良食谱）】主料：糯米400克，十二谷米伴侣120克，猪肉250克，叉烧酱1汤匙，生抽2汤匙，老抽1/2汤匙，糖1汤匙，盐1/2盐勺
十二谷米叉烧粽的做法步骤：1. 猪肉切成条，加入生抽，老抽，盐，糖，叉烧酱 。
2. 拌均匀，盖上保鲜膜然后放冰箱腌制一个晚上，
3. 粽叶洗干净，放入烧开的水里煮5分钟左右，让粽叶变软和消毒
4. 糯米单独洗干净沥一下水 。然后加入十二谷米伴侣
5. 加入一盐勺的盐和一汤匙的食用油搅拌均匀
6. 把所有的材料都准备好后可以开始包粽子了
7. 按图片的步骤加入谷物，猪肉，再铺一层谷物 。点开大图可以看全哈
8. 包好绑好
9. 把包好的粽子放入电饭高压锅里，加入末过粽子的水，压30分钟 。如果是普通蒸锅大概需要1个到1个半小时左右 。
10. 时间到了，可以放出气体，开锅拿出来晾凉，吃不完的可以放冰箱冷藏，太多的话可以冷冻起来保存 。
11. 成品图
12. 成品图
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