什么时候不宜喝茶？不宜喝茶的情况
茶是我们国家的一种饮食文化，以往的人们都知道通过喝茶来养生，喝茶不仅仅是一种健康的生活方式，更是一种提升心境的方式 。喝茶的选择有很多，但是要喝得正确，才有养生的价值，那么，喝茶要注意什么呢？什么时候不宜喝茶？ 。
1、不宜饮茶情况
1.空腹不宜
空腹喝浓茶，会抑制胃液分泌面妨碍消化，甚至引发眼目昏花、心慌心悸、胃腔不适等“茶醉”现象 。
2.睡前不宜
临睡前喝浓茶，会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱 。
3.发烧不宜
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
4.便秘不宜
大全秘结或有习惯性便秘者一般不宜饮茶，因茶中的鞣酸有收敛、减缓肠蠕动作用，会使排便更困难 。
5.服药不宜
茶中的鞣酸易与某些药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学作用而降低药效 。
6.胃病不宜
患有胃、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎者应忌晚浓茶，以免茶中咖啡因刺激胃、肠黏膜，胃肠不适，加重溃疡创伤 。
7.肝病不宜
茶中的咖啡碱绝大部分经肝脏代谢，饮茶过浓，就会加重肝组织损害 。
8.心悸不宜
心中过快、心房颤动等心脏患者，不宜喝浓茶 。因茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快，使患者常处于兴奋状态而得不到良好休息 。
9.儿童不宜
浓共中多酚含量太高，常能引起儿童患缺铁性贫血 。
10.孕妇不宜
孕妇喝浓茶，茶中的咖啡因直接作用于人体，从而加重心肾负担，重者还会诱发妊娠中毒症 。
喝茶有风险，饮用要谨慎，尤其在现在，所有农作物都依靠农药来提高产量，茶叶也不能幸免，而且茶叶上面回复该大量的农药残留，所以我们在喝茶的时候，第一杯水一定要倒掉，这样喝起来更健康 。此外博主还要说的是喝茶要挑时间，饭后和午间较好，茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝 。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还会在里面繁殖 。一般来说不应超过12个小时 。脾胃虚的人不能喝绿茶，体热的人不宜选择红茶 。
2、哪些茶不宜喝
1、变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶 。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的 。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用 。
2、头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染 。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶 。
3、焦味茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了 。
4、久泡茶
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生 。
5、冷茶
茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊 。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
6、烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用 。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56oC以下 。
7、串味茶
有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等 。
8、浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感 。
9、隔夜茶
特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等 。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症 。所以，隔夜茶不宜饮用 。
【什么时候不宜喝茶？不宜喝茶的情况】
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