榴莲壳煲鸡汤的做法(青少年食谱)
榴莲壳煲鸡汤做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看榴莲壳煲鸡汤视频才能学会,但怎么做榴莲壳煲鸡汤最好吃,跟着的做法图解来做这道榴莲壳煲鸡汤吧 。
榴莲壳煲鸡汤的介绍:
夏天里的大补汤
榴莲壳煲鸡汤的食材和调料:
鸡半只榴莲壳姜片榴莲核枸杞
教您榴莲壳煲鸡汤的家常做法,如何做榴莲壳煲鸡汤才好吃
一、鸡洗净剁小块,淖水
二、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中
【榴莲壳煲鸡汤的做法(青少年食谱)】三、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐
家常美食小贴士:
根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方 。
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