怎么区分上火症状？上火的类型有哪些？
导致上火的原因有很多，而身体的不同部位上火，所显现出来的症状也有所不同，上火是中医的一种说法，区分上火的症状，可以通过中医的一些表现来区别，那么怎样区分上火症状呢？上火的类型有哪几种？下面为大家具体介绍，一起来看看吧！
1、心火
心火又为虚实两种 。若是身体出现了心烦口干、盗汗等不适症状，可以考虑是虚火 。若是出现口腔溃疡、小便短赤等症状实火的表现 。
2、肺火
肺是人体的呼吸器官，肺火的表现也常表现为呼吸系统带来的不适，比如干咳、痰中带有血丝、咽疼、声音沙哑等等症状
3、胃火
胃火跟心火一样也是分虚实的 。虚火主要表现在食欲不振、腹胀且出现便秘、舌红并伴有咳嗽等症状上面，而实火就表现在口干舌燥、大便干硬上面 。
4、肝火
肝火最主要的表现是头痛、面红目赤有严重上火者还可能出现吐血的情况 。但是男女肝火旺的表现也有一些差异，男性肝火旺会出现易怒口苦之状，而女性肝火旺可能导致月经失调，特别是对于孕妇，怀孕期间肝火旺会严重出现眩晕、食欲不振和呕吐现象 。
5、肾火
肾火的表现主要是坐立不安、头晕眼花、五心烦热等身体不适症状 。
6、降火吃什么
1、猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效 。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用 。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发” 。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分 。具有很好的降火功效 。
2、吃柚子
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
3、吃西瓜
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利 。但心力衰竭和水肿病人不能多食 。
4、吃荸荠
味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
5、吃梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥 。
【怎么区分上火症状？上火的类型有哪些？】
6、吃枇杷
利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用 。便秘、疗疮、支气管炎者忌食 。
7、上火吃柿子
味甘涩性寒，咳润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效 。但多食会产生柿结石，所以要适量 。
8、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。
9、吃葡萄
能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果 。
10、吃橄榄
橄榄性平，味道稍微带一点酸涩，可以起到清肺的效果，对于降火气有很好的疗效 。所以有咽喉肿痛的情况，可以适当食用一些橄榄 。
11、吃橙子
很多人知道橘子吃多了会上火，但是跟它长得很像的橙子，却是可以去火的 。橙子性平，可以治疗产妇乳房红肿的情况 。
12、吃甘蔗
甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果 。经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生 。
推荐阅读
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 第一次约会女生带闺蜜该怎么应对
- 怎么发展到和女生发生关系？
- 深圳到潮汕怎么玩，深圳去潮汕路线推荐，深圳出发潮汕旅游攻略
- 米饭煮软了怎么再煮硬
- 日本箱根怎么玩，日本箱根游玩攻略，日本箱根景点推荐
- 结婚遇到下雨天会有什么问题？要怎么应对
- 探探总是匹配不到人该怎么办？教你匹配的秘诀！
- 两千元出头价位手机怎么选？
- 火爆牛肚怎么做好吃？