秋冬季节如何美白？秋冬吃什么能美白？
我们知道 ， 一般人在夏季都会被猛烈的太阳给晒黑几个度 ， 有些人甚至会晒脱皮 ， 晒伤等等 。那么 ， 在夏季过去 ， 秋冬季来临 ， 有没有什么方法可以让我们变白呢？你知道秋冬应该如何美白吗？不知道的话 ， 就一起来看看今天的文章吧 。
1、面膜保养
我们知道 ， 做面膜是最能给皮肤营养的一种护肤产品 ， 可以让皮肤在短时间内吸收更多的营养 ， 因此 ， 我们想在秋冬能够变白 ， 我们可以经常用一些补水和美白的面膜 ， 只要我们坚持做面膜的同时注意防晒 ， 过完秋冬就会发现皮肤变白了 。
2、饮食调理
我们知道 ， 维生素C能够帮助我们美白皮肤 ， 因此我们在秋冬多吃些富含维生素C的食物 ， 会让我们的皮肤变得不再暗沉 。可以多吃一些菠萝 ， 番茄 ， 或者是柚子 ， 橙子等 。我们还可以尝试喝蜂蜜柠檬水 ， 和莲子百合粥 。只要我们经常吃 ， 坚持一段时间肤色就会变亮 。
3、注重清洁
夏季 ， 天气非常炎热 ， 我们的皮肤会出很多的油脂 ， 这些油脂会堵塞我们的毛孔 ， 让我们的皮肤变得不好 ， 长痘 ， 毛孔变大 ， 也会让我们的肤色更加暗沉 。因此 ， 我们可以在秋冬 ， 注重清洁 ， 清除脸部的老化角质和多余的油脂 ， 会让我们看起来更加白皙 。
【秋冬季节如何美白？秋冬吃什么能美白？】
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