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干燥皮肤该如何保湿？干燥皮肤保湿的方法有哪些？

在一年四季 ， 肌肤都需要补水 ， 皮肤在很多情况下都会变得干燥 ， 夏季在空调房内会比较干 ， 而秋冬季节 ， 空气本身就很干燥 ， 皮肤干燥缺乏水分 ， 会容易脱皮 ， 而且肌肤暗沉没有光泽 ， 那么干燥皮肤该如何保湿？干燥皮肤保湿的方法有哪些？

1、干燥皮肤如何保湿
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法
防止皮肤水分的蒸发 ， 就要把皮肤密封起来 ， 使皮肤里的水分不会蒸发掉 。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理 ， 其缺点是太油腻 ， 容易脏 。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法
吸收外界的水分 ， 比如用甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等 。它们有吸水性 ， 把水分从大气层中吸到皮肤里来 。如甘油是吸水性的 ， 有保湿功能 ， 但不能用纯的 ， 纯的反而把皮肤里的水也吸走了 ， 要配成1：3的比例 ， 一般处方中加10%~15%甘油 ， 有油性 ， 又吸水 。
3、结合水合作用的水合保湿
它是亲水性与水相溶的物质 。它会形成一种网状结构 ， 将游离的自由水变成网内结合水 。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等 。
4、修复角质细胞的修复保湿
提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的 。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等 ， 它们都具有提高角朊细胞功能 ， 增加角朊细胞的代谢 ， 从而提高皮肤的保湿功能 。
2、美白保湿要注意的细节
1、想要美白 ， 要睡觉的时候可以用小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月你的脸就会白嫩 。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3次 ， 你的皮肤会有想不到的水亮清透！
3、每天起床喝两杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
【干燥皮肤该如何保湿？干燥皮肤保湿的方法有哪些？】 4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳 ， 回家记得马上卸妆 。
5、先用温水再用冷水洗脸 ， 会让脸既干净且毛孔会变小 。
6、一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
7、每晚洗完脸后 ， 将养乐多倒在化妆棉上 ， 直接敷在脸上 ， 甚至额头下巴也可以顺便敷上 ， 不但祛斑美白 ， 每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。
3、草药面膜护肤
1、面膜不需要天天敷除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求 ， 否则 ， 天天对面部“大补”也会伤身 。因为过度清洁面部 ， 新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降 ， 容易激惹 。
2、敷面时间不宜过长有的人一旦敷面 ， 就让面膜盖住面部几个小时 ， 甚至敷上一晚 ， 力图“榨干”每一滴精华液或营养成分 。这样的做法并不可取 ， 因为 ， 面膜盖住面部过长时间 ， 会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能 ， 不利于皮肤的正常分泌物排出 。而且 ， 面膜一旦干燥 ， 其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降 。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份 。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同 ， 一般在15分钟左右 。
3、面膜别太“单薄”优质的面膜 ， 能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分 。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄” ， 又可敷脸时 ， 让肌肤温度会有效上升 ， 促进血液循环 ， 使渗入的养分在组织间更好地扩散开来 。温热效应还会使皮肤角质软化 ， 毛孔扩张 ， 让堆积在里面的污垢更好地排出 。
4、敷面前先洁净面部在使用面膜敷面之前 ， 最好用温水清洗面部 ， 使毛孔打开 ， 令深层皮脂和污垢易于排出 ， 以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收 。
4、男士护肤的误区
误区一：每天用香皂就可以了 。
香皂并不是最佳的洁面选择 ， 因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度 。当皮肤感到干燥或紧绷时 ， 皮脂腺便会分泌大量的油脂 ， 使面部出油情况更严重 。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的 。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔 ， 使皮脂无法正常排出 ， 从而导致皮肤被细菌感染而形成的 ， 如果用手挤去粉刺 ， 或是听之任之 ， 就会使暗疮越藏越深 ， 甚至留下凹凸不平的疤痕 。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视 。
误区三：饮食起居与美容无关 。
如果没有良好的饮食习惯 ， 经常吃油腻、辛辣、刺激的食物 ， 并有抽烟的习惯 ， 那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽 。所以平时要养成良好的饮食习惯 ， 多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果 ， 多喝水 ， 少抽烟 ， 才能有效地改善皮肤 。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性 。
大部分男士的肤质都是趋向于油性 ， 同时又缺水 。而女性的护肤品大多是滋润型的 ， 大多数女性产品不适合男性 。所以 ， 男士应当选择比较清爽的男用护肤品 。世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品 ， 选择一些专为男士设计的品牌 。
误区五：防晒只是女士关心的话题 。
防晒并不等于怕被晒黑 ， 臭氧层裂开的黑洞越来越大 ， 对皮肤的杀伤力也越来越厉害 。所以防晒不分男女 ， 应该是每个人都关心的事 。
5、保湿护肤的水果
保湿水果一 ， 猕猴桃：
谈到猕猴桃 ， 猕猴桃地道原产于中国的水果 ， 它含有丰富的维生素C和维生素E ， 不仅能美白肌肤 ， 还能有效为肌肤补水保湿 ， 是保湿水果的代表作之一 。
保湿水果二 ， 苹果：
谈到苹果 ， 众所周知苹果具有瘦身的功效 ， 并且苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着 ， 常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。同时苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅 ， 有祛痘作用 。
保湿水果三 ， 石榴：
谈到石榴 ， 石榴是西域特产 ， 自汉代时传入中原 。其石榴味甘酸 ， 涩温 ， 具有抗氧化、减少体内沉积的氧化胆固醇、延缓衰老的功效 ， 而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效 。
保湿水果四 ， 葡萄：
谈到葡萄 ， 葡萄里的葡萄籽具有超强抗氧化能力 ， 以及它是维生素E的50倍 ， 因此葡萄具有延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化的功效 ， 然而也有皮肤维生素之称 ， 是维生素C的20倍 。
另外葡萄中含有一种有效成分 ， 可以帮助皮肤更好吸收优质水分 ， 促进皮下血液循环 ， 使细胞水分充足 ， 是最好的皮肤补水水果 。但是专家也指出 ， 大部分瓶装葡萄汁中含有大量人工香精和添加成分 ， 所以最好还是选择新鲜的葡萄 。
保湿水果五 ， 柑橘：
谈到柑橘 ， 柑橘温和个性让它在这个秋天成为水果之王 ， 虽然现在每个季节都能找到柑橘 ， 但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品 。它的好处不用多说 ， 单单是想到它的清新味道 ， 就够除燥 ， 提神醒脑的了 。
保湿水果六 ， 香蕉：
谈到香蕉 ， 香蕉是当之无愧的四季水果 ， 它不仅价格不贵 ， 美容效果也是十分出色 。香蕉含有丰富的营养物质 ， 可有效改善各类肌肤问题 ， 此外 ， 香蕉含有的蕉皮素具有滋润肌肤 ， 防止肌肤干燥的功效 。

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