水煎龙利鱼的做法（产妇菜谱）
怎么做水煎龙利鱼简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗水煎龙利鱼 。
减脂期想吃点有味道的那就来做个无油的龙利鱼吧
做水煎龙利鱼需要什么材料龙利鱼1片，生抽1勺，黑胡椒5克，蜂蜜1勺，清水适量
水煎龙利鱼怎么做好吃又简单
做法分解1：洗净处理好的龙利鱼用厨房纸吸干表面的水
做法分解2：切段加入生抽、黑胡椒、蜂蜜
做法分解3：搅拌均匀盖上保鲜膜腌制5分钟
做法分解4：平底锅加一点水放入鱼段中小火煎
做法分解5：盖上锅盖煮三分钟
做法分解6：翻面
做法分解7：三分钟左右汁快干时关火
做法分解8：装盘撒上黑胡椒
做法分解9：成品
水煎龙利鱼的做法窍门【水煎龙利鱼的做法（产妇菜谱）】如果觉得光吃鱼单调可以配点生菜叶卷着吃也是很美味。
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