清炒西兰花的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做清炒西兰花好吃？需要哪些食材？小编为您提供清炒西兰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒西兰花 。
工艺：炒，难度：未知，人数：未知，口味：家常味，准备时间：未知，烹饪时间：<30分钟
做清炒西兰花所需食材：主料：西兰花一颗，胡萝卜半根，蒜头半个
辅料：盐适量，鸡精适量
教您清炒西兰花的家常做法，清炒西兰花怎么做好吃【清炒西兰花的做法（小儿营养不良食谱）】1. 将西兰花，胡萝卜，蒜头洗净切好
2.锅中入油，将蒜末放入炒香
3.倒入西兰花、胡萝卜，翻炒至变色
4.放入盐，鸡精调味
5.装盘即可
清炒西兰花烹饪技巧：1、西兰花切好后要放在盐水里泡一会2、炒的时候稍微加点水
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