软床or硬床睡哪个不伤身 恋上你的床( 二 )
一套好的床上用品，它的这些技术指标必然达到或者超过国家规定的标准，富安娜床上用品在这些技术参数上是领先行业的 。
另外，质量比较好的产品布面平整均匀、质地细腻、印花清晰、富有光泽、缝纫均匀平整 。如家纺产品布面不匀、质地稀疏、花纹紊乱、缝纫粗糙，则质量就难保证，水洗尺寸变化率、染色牢度也可能超标 。
选购：满足环保性与舒适度
选购床品要首先了解床上用品布料知识，再以此为标准去选购床品就特别容易理解了示，选择优质的适合自己的床品，当然要满足舒适度和环保性的要求 。
很多顾客在购买床品的时候首先关心颜色和花型，其次是价格，而不关心床品的纱支数和密度以及床品的环保性 。对此，高小姐给出了自己的建议，选购床品时应特别注意三点养生方面：
首先，要注意产品所使用的材料，尤其是与身体皮肤接触的床单、被罩、枕套等，最好选择纯棉、蚕丝面料 。因为天然棉纤维具有很好的亲肤性，吸湿透气强，安全、舒适、无刺激性气味;
其次，要问清楚床品的沙支和密度，比较一下床品的做工和手感舒适度等;
再有，要弄清楚产品是否环保 。床品的纱支、密度和做工决定了床品的质量耐用性，而床品的环保生产则决定了它使用的安全性 。床品离不开颜色，也离不开染料，有的企业对环保的重视程度不够，或无法做到在生产工艺过程中严格控制、虽然产品看起来样式新颖，艳丽好看，但是对人体健康却有很大伤害 。人们与床品贴身接触的时间非常多，所以对产品的环保性一定要重视 。
最后，ISO14001环境体系认证是欧美国家制定的环保方面的严格标准，能严格保证床品的环保性。推荐消费者选购通过了ISO14004认证的床品，以确保床品的环保安全性 。
床的朝向为什么影响睡眠？
睡觉时的头朝哪个方向，对身体养生有益？一般人都回答：睡觉时应当头部朝西 。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集 。
其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西 。”并强调：“头勿北卧，勿安床 。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气 。”
历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位 。当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向 。为何如此？中医有说法 。
睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来？原来，中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧 。
现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极 。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场 。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响 。从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响 。
医学界在针对脑血栓病的调查中发现，睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人，其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人 。此言绝非危言耸听，临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查 。
所得结论为：青少年对此无反应者居多，而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦、睡后倦累感，少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状 。但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东西向时，上述症状便会有所好转 。
由此，当您觉得睡眠不佳时，别只是将就了哦，也该讲究养生，是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了 。不妨把床铺的摆放方位问题考虑进去 。因为床位摆放是否合适，将直接影响着睡眠和养生 。
睡什么颜色的床单不生病？
我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征 。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康养生造成不同的影响 。
因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响 。我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征 。
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