湿热体质的症状 自测你是湿热体质吗( 二 )
第5招：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值 。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒 。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了湿热体质有哪些症状了吧 。湿热体质是一种常见的体质，对于它的调理，我们首先要在生活以及饮食上加以改善 。养成良好的生活习惯，希望小编的介绍对大家有所帮助 。
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