风湿性关节炎有什么食疗偏方?风湿性关节炎吃什么食物好?
风湿性关节炎患者在平时除了要进行适当的锻炼以外,还需要在饮食上多加注意 。生活中很多患病的人由于控住不住自己的饮食方面,才导致病情反复没有好转,如果能在饮食上控制好,那么对病情是有好处的 。那么,风湿性关节炎有什么食疗偏方?风湿性关节炎吃什么食物好?
1、风湿性关节炎的饮食
一、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量 。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热 。
二、苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量 。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花 。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹 。
三、防风苡米粥:防风10g,苡米30g 。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹 。
四、葱白粥;煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒 。
五、生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量 。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋 。食后覆被出汗,能解表散寒 。
六、老桑枝煲鸡:老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉 。能温经散寒,清热除湿 。
七、猪脚伸筋汤:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐 。喝汤吃肉,分两餐食用 。能祛风湿,补肝肾 。
八、生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐 。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次 。用于关节冷痛,喜暖怕寒者 。
九、木瓜汤:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净 。将两物调匀,放入净瓷器内盛之 。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用 。能通痹止痛 。
【风湿性关节炎有什么食疗偏方?风湿性关节炎吃什么食物好?】
十、川乌粥:生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量 。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可 。宜温服 。患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服 。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服 。此粥能祛寒止痛 。
2、风湿病要如何护理
1、避免身体出现创伤或劳损,因为它们可能诱发或加重风湿病病情 。关节的急性损伤可以在受累关节造成创伤性关节炎 。腰部的急性扭伤可以造成腰椎间盘突出症 。
2、身体出现较轻的疾病时应该及时治疗,避免其诱发更严重的疾病 。如常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等,受累部常有长期过劳的历史,这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致疾病的发生 。所以损伤与劳损是风湿的病因,这是显而易见的 。
3、风湿病患者还要注意饮食调节,尤其是老年患者 。通常情况下,老年代谢是负氮平衡,再加得病,往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等 。对老年类风湿性关节炎者,既要强调饮食的营养,又要重视进食品种的衡定性 。因进食品种的突然改变,是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素,而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子 。
4、治疗感染性病灶 。老年免疫功能降低,对环境的适应能力差,易发生各种感染,而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一 。龋齿、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目,但它们却是重要的感染源,必须及时治疗 。
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