黄精肉苁蓉鸡肉粥能滋阴补肾壮阳吗？
【材料与用量】
黄精15克,肉苁蓉10克,鸡肉200克.
【功效与主治】
补肾益精.
健体强身.适用于肾脾虚弱之腰膝冷痛,身体瘦弱,手脚无力等.
【制作方法】
先将黄精和肉苁蓉切细放入白纱布袋中,用水煮滚,再加入白米与鸡或鸡汤,煮成粥,成黄精粥.
其实将黄精与肉苁蓉同吃亦无妨,故亦可以在鸡粥煮成时方才加入,亦可.
黄精属于百合科黄精的根,味甘,有滋补强壮效能,适合老年人,以及病后初愈的人,因为它有增加元气的滋养强壮能力.
其功能更可以补肝、明目、补脾胃、除风湿和安眠,对于高血压,也有功效.
【黄精肉苁蓉鸡肉粥能滋阴补肾壮阳吗？】至于肉苁蓉,那是生于高山树阴之地的,为强精、强壮剂,可以治肾脏疾病与腰膝冷痛,同样是对上了年纪及初愈的人适合,帮助调理身体转强.
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