龟苓膏和烧仙草有什么区别？胃不好的人可以吃龟苓膏吗？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：龟苓膏和烧仙草有什么区别？胃不好的人可以吃龟苓膏吗？空腹可以吃龟苓膏吗，希望对你有所帮助

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龟苓膏和烧仙草有什么区别？
龟苓膏和烧仙草并不是同一种东西，二者的主要区别有：
1、材料不同：龟苓膏是一种药膳，主要成分为龟板和土茯苓；烧仙草是一种甜品，主要材料为仙草，前者从原材料上就比后者价格要更高。
2、做法不同：龟苓膏是靠龟腹甲中的胶原蛋白凝固成膏状；烧仙草是靠的是普通淀粉。
3、口味/口感不同：龟苓膏口味苦，更有弹性；烧仙草没有苦味，口感更软，极易变形。

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胃不好的人可以吃龟苓膏吗？
龟苓膏正确的来讲是一种中药，在夏天服用龟苓膏效果是最佳的。是清凉解暑的食品，对于肠胃不好的人也是可以适当的服用的，但是一定不可以过量，龟苓膏也是属于寒性食品，一般不宜吃的人群是孕妇，和来经期的女性。龟苓膏还可以促进血液循环。

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空腹可以吃龟苓膏吗
【龟苓膏和烧仙草有什么区别？胃不好的人可以吃龟苓膏吗？】不可以的，龟苓膏属于寒性食物，太凉了，早上空腹吃很伤胃，而且胃口不好的人，龟苓膏要少吃。龟苓膏以温性中和的传统中草药，味道甘平。在早上吃很没有营养，不利于人体吸收，特别是空腹吃时效果很差，还可能导致胃寒，造成不适症状。如果硬要吃，那就搭配些东西，将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等，千万不能空腹只吃龟苓膏，这样导致身体不适。