老婆饼里没老婆驴打滚里没有驴食品名字的那些事 _驴打滚

【老婆饼里没老婆驴打滚里没有驴食品名字的那些事】红烧狮子头

没有狮子

没有驴子

子

珍珠奶茶中没有珍珠

妻子蛋糕中没有妻子

食品种类越来越多

食品名称越来越多

经常令人眼花缭乱

很多小伙伴认为，不是说要多吃蔬菜吗？把零食换成蔬菜脆片，既方便又好吃又健康，不是一举多得吗？

但是，这样的蔬菜脆片是用真空油炸制成的，真空油炸比普通油炸安全性好，但是有油脂和热量就会慢慢上升。

冻干或风干的水果干，脂肪含量通常只有 1% 左右，但水果脆片的脂肪含量可高达 10%～20% 。

不仅是蔬菜的脆片，还有脆紫菜卷、脆肠、脆花生、脆面等食品，其实是因为有油，所以吃起来很香。

吃太多脂肪会增加肥胖的发生风险。血脂异常和需要减肥的伙伴，不要吃太多。

带有柳字的食品

螃蟹柳、猪柳是很多小伙伴的最爱，其实

螃蟹柳是我们经常吃的螃蟹肉棒，一般不是螃蟹肉做的，而是用鱼肉糜加工模仿的。

经常用来做汉堡肉的猪柳肉饼，为了达到比较好的口感，一般会追加肥料和淀粉。

偶尔犒劳嘴当然可以

，但不建议经常吃

可以兼顾美味和健康

智慧的食物~

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