黄金咖喱鸡排饭的做法(增肥食谱)
黄金咖喱鸡排饭做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看黄金咖喱鸡排饭视频才能学会 , 但怎么做黄金咖喱鸡排饭最好吃 , 跟着的做法图解来做这道黄金咖喱鸡排饭吧 。
黄金咖喱鸡排饭的食材和调料:鸡胸肉大喜大黄金咖喱土豆胡萝卜洋葱豌豆米生抽盐黑胡椒粉鸡蛋面包糠淀粉大喜大海苔松熟白芝麻食用油
教您黄金咖喱鸡排饭的家常做法 , 如何做黄金咖喱鸡排饭才好吃1.准备需要的食材 。
2.先用大火炸至鸡排定型 , 改小火炸至鸡排微黄 , 然后再改大火炸至鸡排金黄 。
3.鸡排在蛋液里蘸一下 。
4.用盐 , 生抽和黑胡椒粉把鸡胸肉腌制20分钟 。
5.土豆洗净去皮切小块 。
6.胡萝卜洗净去皮切块 , 洋葱也洗净切块 。
7.把腌制好的鸡排拍上淀粉 。
【黄金咖喱鸡排饭的做法(增肥食谱)】8.把鸡胸肉片成大片 , 用刀背剁几下 。
9.鸡排裹满面包糠 , 用手压一下 , 以免炸制的时候面包糠脱落 。
10.锅中倒油烧热 , 放入鸡排炸制 。
11.鸡蛋打散 。
12.炸好的鸡排捞出控油备用 。
13.锅中的油倒掉 , 然后把洋葱和胡萝卜放入锅中翻炒 。
14.洋葱炒出香味后放入土豆块翻炒 。
15.放入豌豆米炒匀 。
16.放入一碗水 , 大火烧开后改中火炖制15分钟 。
17.放入大喜大黄金咖喱 。
18.边煮边用铲子搅拌 , 咖喱完全融化后再煮几分钟 , 关火 。
小贴士猪猪提示煮制咖喱的时候我直接用了黄金咖喱 , 味道很好的 , 所以不需要其他的调料了 。没有大喜大海苔松就省略吧 。
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