土豆大葱三文鱼馅饼的做法(增肥食谱)

土豆大葱三文鱼馅饼做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看土豆大葱三文鱼馅饼视频才能学会 , 但怎么做土豆大葱三文鱼馅饼最好吃 , 跟着的做法图解来做这道土豆大葱三文鱼馅饼吧 。
土豆大葱三文鱼馅饼的功效与作用:补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
土豆大葱三文鱼馅饼的食材和调料:土豆蔬菜大葱三文鱼面包屑烹饪奶油黄油莳萝迷迭香柠檬汁黄芥末
教您土豆大葱三文鱼馅饼的家常做法 , 如何做土豆大葱三文鱼馅饼才好吃1.土豆煮到开始粉 。我家的话 , 水开后扔进去 , 保持微微沸腾 , 约13分钟 。
2.煮好的土豆去皮 , 切成不要太薄的片 。
3.锅里给1勺黄油 , 融化烧热后 , 将大葱炒到软 。给少量盐 。盛起 , 备用 。
4.就着炒了大葱的锅 , 炒三文鱼 , 淋上1勺柠檬汁 , 加少量盐和胡椒 。表面变色后 , 盛起 , 备用 。
5.小碗里给1勺黄油 , 融化后搅拌入面包屑 。
6.三文鱼切成合适大小的丁 , 蔬菜大葱斜着切圈 。
7.然后搅拌入莳萝、迷迭香和少量盐、胡椒 。
8.烹饪奶油与1勺黄芥末混合均匀 。黄芥末一定要调匀 , 不然后果嘛……
9.取合适大小烤盆一只 , 先淋一点步骤8里的奶油 , 然后摆上一层土豆片 。
10.撒一层步骤6里做好的面包屑 , 铺上步骤3和4里炒好的蔬菜大葱和三文鱼 。
11.再淋奶油 , 铺土豆 , 面包屑 , 蔬菜大葱和三文鱼 。最上面摆上一层土豆片 , 淋完所有的奶油 , 撒上剩下的面包屑 。
12.取一勺黄油 , 切成小丁 , 均匀地撒在上面 。放入预热好的烤箱 , 180度 , 约25分钟 。
【土豆大葱三文鱼馅饼的做法(增肥食谱)】

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