青菜芋头浓汤的做法(营养不良食谱)
怎么做青菜芋头浓汤好吃?学做青菜芋头浓汤需要哪些食材?为您提供青菜芋头浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青菜芋头浓汤 。
工艺:煮,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:其它口味:,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟
做青菜芋头浓汤所需食材:主料:香芋200克,青菜20克,吐司1片,香蕉1 根
教您青菜芋头浓汤的家常做法,青菜芋头浓汤怎么做好吃1.香芋切片蒸15分钟 。
2.青菜切碎,和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥 。不放水加牛奶会有奶香味更好喝 。>>第一次尝试这种绿叶菜浓汤,可以先将绿叶菜焯烫1分钟,味道更好接受 。
【青菜芋头浓汤的做法(营养不良食谱)】3.给出的量是一家三口的 。
4.倒入锅中煮开,鸡高汤加入一起煮 。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝 。
5.沸腾3分钟后,香蕉压成泥搅匀出锅 。
6.面包切丁 。
7.做主食也是装饰 。香芋淀粉含量也比较高,也是一部分主食,这一碗就是宝宝辅食的一餐 。
青菜芋头浓汤烹饪技巧:本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决 。微信公众号:一日五餐辅食 。陪伴你顺利走过营养辅食路 。
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