黑枸杞不能和什么一起吃 黑枸杞的禁忌
枸杞分为两种，一种是红枸杞，一种就是黑枸杞 。黑枸杞水特别适合体质虚弱的人食用，具有不错的补益作用，不过黑枸杞也有一定的搭配禁忌，那么黑枸杞不能和什么一起吃呢?
黑枸杞不能和什么一起吃
1、黑枸杞不能和绿茶一起食用
黑枸杞和绿茶都能够泡水喝，但是两者不能一起泡水喝 。绿茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛吸附的作用，会和黑枸杞中的营养物质发生化学反应，形成人体难以吸收的物质 。
2、黑枸杞不能和牛奶一起吃
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牛奶中含有大量的蛋白质，而黑枸杞中富含花青素 。蛋白质和花青素在一起会发生化学反应，使蛋白质凝固形成凝块，蛋白质凝块不易被消化，会对胃肠道造成一定的负担 。
3、黑枸杞不宜和温补食品一起吃
现在很多朋友越来越注重养生保健，但是养生食品也要正确搭配，黑枸杞是一种温补性中药材，所以不能跟温热补品一起食用，不然可能导致滋补过度，出现上火的症状 。
4、黑枸杞不能和油腻食物一起食用
黑枸杞是一种很好的滋补食品，不过如果和油腻食物一起食用就会增加胃肠道负担，从而影响身体对于黑枸杞营养物质的消化吸收 。
【黑枸杞不能和什么一起吃 黑枸杞的禁忌】结语：黑枸杞不能和什么一起吃，黑枸杞不能和以上食物一起食用，不仅会降低黑枸杞的营养价值，还有可能损害身体健康 。所以在食用黑枸杞前，一定要弄清楚它的食物禁忌 。
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