黑芝麻椒盐火烧的做法（运动员食谱）
黑芝麻椒盐火烧【黑芝麻椒盐火烧】----外焦里嫩 ， 香酥可口
主料：中筋面粉200克、水120克、酵母2克、
辅料：油15克、中筋面粉15克、黑芝麻、花椒粉、盐、蛋液
教您黑芝麻椒盐火烧的家常做法 ， 黑芝麻椒盐火烧怎么做好吃
1、面粉加酵母 ， 分次加入温水和成较软的面团
2、面团发酵到2倍大 ，
3、排气 ， 揉成面团
4、中筋面粉15克放微波炉内 ， 高火加热30秒 ， 取出 ， 用手将结块的面粉捏碎 。
5、加入15克油
6、搅拌成油酥
7、将面团擀成大片 ，
8、均匀抹上油酥 ，
【黑芝麻椒盐火烧的做法（运动员食谱）】9、均匀撒上花椒和盐 ，
10、从上到下卷成长条
11、切成8个大小均匀的剂子
12、剂子两端的开口分别捏紧 ， 再捏到一起 ， 使剂子成圆形生坯
13、生坯蘸一层鸡蛋液
14、粘上黑芝麻 ，
15、用手把生坯压成薄饼
16、烤箱预热180度 ， 上下火烤15分钟即可 。
推荐阅读
- 对抗黑色周一的妙招
- 夏季这样防晒让你晒不黑 很多美眉最烦恼的事莫过于如何防晒了
- 眼膜总是下滑怎么办？眼膜可以改善黑眼圈吗？
- 导致皮肤发黑的食物有哪些？吃什么食物容易导致皮肤发黑？
- 十二星座的性格魅力排名 十二星座的黑暗性格排行
- 黑芝麻杏仁茶中老年人吃的好处-作用与功效
- 暗黑破坏神2常见名词有哪些
- [处女]当他放弃爱你的蛛丝马迹
- 黑洞为什么吸不了地球 美国宇宙飞船？
- 黑寡妇独立电影夜魔侠不会出现