脚后跟疼是什么原因 不同人脚后跟疼原因( 三 )
家庭偏方治疗
1.足跟痛消除法
双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次 。每天做200次，分2回进行，3个月可见效 。
2.药浸法治足跟痛
取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤 。每次15分钟，每日2次 。
3.尿渍法治足跟痛
取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚 。无花岗石可用铁块代之 。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效 。
4.点穴按摩法治双足跟凉痛
用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力 。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟 。用此法治病：右足跟痛，点压左手;左足跟痛，点压右手 。双足跟痛，可先后点压双手穴位 。一般治疗5日后，病愈 。注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大) 。
5.祁艾、乌梅法治足跟痛
取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程 。
6.乌梅、醋法治足跟痛
取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定 。每天敷1次，连用一段时间，有效果 。
7.川芎法治足跟痛
取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好 。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用 。
8.鲜苍耳叶治足跟痛
取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用 。注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展 。
9.夏枯草治足跟痛法
取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2-4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天 。
10、仙人掌治足跟痛
取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通 。
11.鲜川楝叶治疗足跟痛
取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失 。
注意事项
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;
二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;
三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;
四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;
五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;
六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法 。
女人脚后跟痛的原因
女性由于会穿高跟鞋而导致脚后跟会疼，但是除此之外，女性脚后跟疼还有其他的原因吗？下面小编就为大家详细的介绍一下吧！
女人脚后跟痛的原因有哪些呢？是不是风湿性关节炎症状呢？脚后跟痛已经不算稀奇的病了，每天都有人发生，那么脚后跟痛是不是病，是因为什么引发的疼痛呢？接下来让北京医院的专家为我们介绍一下 。
脚后跟疼，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难 。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关，长期如此便会导致疾病的发生 。主要有以下几种 。
1.跟骨骨刺
多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成 。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是 的骨刺，更容易使局部组织受到 、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系 。
2.足底跖腱膜炎
足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织 。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状 。
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