台湾古法酿冬瓜茶的做法（瘦身菜谱）
怎么做台湾古法酿冬瓜茶好吃?学做台湾古法酿冬瓜茶需要哪些食材?为您提供台湾古法酿冬瓜茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味台湾古法酿冬瓜茶!
台湾古法酿冬瓜茶的介绍：【台湾古法酿冬瓜茶的做法（瘦身菜谱）】冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史，是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬煮而成的饮料 。冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢，清理肾脏排除多余水分，冬瓜子可以抑制黑色素生成 。大暑已至，喝这款美白又瘦身的冬瓜茶最好不过了 。冬瓜和红糖按照3:1的比例准备 。
台湾古法酿冬瓜茶的食材和调料：冬瓜900克 红糖300克
台湾古法酿冬瓜茶的的家常做法，台湾古法酿冬瓜茶怎么做好吃一、将冬瓜的外皮仔细清洗干净，连皮带子切成小丁，放入大碗中，撒上红糖 。
二、拌匀 。
三、腌上两小时左右，冬瓜会自然出水 。
四、将其倒入锅中，大火烧开后转最小火熬制 。
五、熬到东瓜肉全部呈透明状即可 。大约需要两至三小时，如果中间水太少，可以适量加入开水 。
六、用漏网或者纱布将熬好的冬瓜茶过滤 。
七、过滤好的冬瓜茶入冰箱冷藏保存 。饮用时依照个人口味加白水稀释后再喝 。
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