孕妇做好9件小事 安胎保胎
怀孕以后，各位准妈妈们一定都担心出现意外情况，其实只要各位准妈妈们平时注意好，是可以很好的避免出现意外发生的 。下面小编就给各位准妈妈们介绍简单的9件小事，保证母子们的平安 。要畅情志
中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用 。孕妇不宜思虑过度，感情亦不可常激动 。若孕妇情志失调，其生出的宝宝易产生精神行为方面的病症 。要慎寒温
孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病 。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎，所以孕妇要比一般人更注重预防这类疾病 。要调饮食
食过多辛辣助火食物能使胎儿患“胎热”症(即生下后宝宝目赤多眵，皮肤红，多啼哭，易发热，易生疮)，食过多生冷又易使胎儿患“胎寒”症(即宝宝生后面色发青，四肢不温，不吮乳，腹痛，泄泻);若孕妇饮食偏嗜，易营养不足而形成“胎怯”(即宝宝生后形瘦体弱，声低无力，呼吸气微，囱门大开，多病易亡) 。所以，孕妇的饮食应丰富多样，并有节制 。要谨劳逸
孕妇要经常保持适当活动，才能使气顺血和，分娩顺畅 。如果过分睡卧，则气力不足，反倒更容易难产 。但也要注意，不可过度用力，以免母体受损，导致胎儿先天不足 。要远房事
孕期也要注意房事 。孕早期同房容易使胎儿流产，孕晚期同房可能招致早产，而且，情欲还可蓄为“胎毒”，即出生后小儿易患热性疾病 。【孕妇做好9件小事 安胎保胎】要防外伤
外伤可使胎儿受扰，形成流产或早产，或出生后患惊风、癫痫等疾病 。
要安待产
十月怀胎，一朝分娩，是一个瓜熟蒂落的自然过程 。特别是临近分娩的时候，孕妇一定莫慌，产时要牢记“睡、忍痛、慢临盆”六字要诀，不论采用坐式、卧式哪种分娩方式，均以产妇自觉舒适为原则，姿势均须平正，使产道顺直，自然会平安分娩 。要填用药
用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常，因此，可用可不用的药应尽量不用，标明孕妇禁忌的药更是避免度用 。妊娠禁忌的中药有：毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯，地胆，水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等，破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香，蟹爪、瞿麦等，攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子，藜芦等 。要戒烟酒
孕妇不可过多饮酒，因酒为助湿生热之品，多饮后湿热内蕴、薰灼伤胎 。
以上就是安胎保胎的介绍了，相信各位准妈妈们一定了解清楚了 。孕妇们在这段时间只有注意好以上的9件事，相信一定可以顺利的生下宝宝的 。
推荐阅读
- 火爆牛肚怎么做好吃？
- 芙丽芳丝适合孕妇用吗？freeplus孕妇可以用吗？
- 百合玉竹蛤蜊汤要怎么做好吃？百合玉竹蛤蜊汤要哪些材料？
- 宝宝入园父母做好三件事
- 酥炸五花肉怎么做好吃？
- 汤圆怎么做好吃
- 如何做好抗氧化护理？对抗自由基的习惯有哪些？
- 试管移植囊胚28天后的孕妇出血是什么原因？
- 孕妇能吃香椿吗 香椿的营养怎样
- 怀孕8到10周后的孕妇怎么预防胚胎停育？