细菌可爱冒一定要吃抗生素吗？细菌可爱冒能吃抗生素吗？
在生活中感冒是一种非常常见的鉴别 ， 一不小心就会感冒 ， 感冒的种类有很多 ， 主要分为病毒可爱冒和细菌可爱冒 ， 这两种感冒的治疗是不同的 ， 那么细菌可爱冒一定要吃抗生素吗？细菌可爱冒能吃抗生素吗？下面就来详细了解具体内容吧 。
1、细菌可爱冒吃抗生素吗
不一定 。抗生素能有效抑制细菌 ， 细菌可爱冒可以使用抗生素来控制细菌缓解感冒不适 。若人体身体抵抗力强或者感冒症状较轻时 ， 可以选择不用抗生素 ， 或者使用合适的消炎药物来治疗感冒症状 。若症状严重或久治不愈时可以在医生指导下使用合适的抗生素药物 。
【细菌可爱冒一定要吃抗生素吗？细菌可爱冒能吃抗生素吗？】
2、何种感冒能使用抗生素
当确定是细菌可爱冒后 ， 可以适当使用抗生素药物；或者是病毒可爱冒合并细菌可爱染的情况下也可根据病情程度选择使用抗生素 。若病情严重 ， 医生建议最好使用一些抗菌药物时 ， 不能拒绝使用抗生素 ， 避免细菌可爱冒可能发展为脑膜炎或心肌炎等疾病 。
3、细菌可爱冒有哪些特征
细菌可爱冒常常伴随流脓鼻涕、脓痰、扁桃体上面有白膜或发炎、高烧不退症状；此外细菌可爱冒患者体内血细胞计数会升高 。患者有发热打寒战 ， 发烧怕冷的情况出现 。有的病毒可爱冒可能并发细菌可爱冒 ， 因此在用药之前一定要确定感冒类型才能对症下药 。
4、怎样预防细菌可爱冒
注意个人卫生和不在人多的空间里常待 ， 减少传播途径；加强锻炼提高机体免疫力；多吃含维生素C的水果蔬菜、保持充足睡眠等对缓解细菌可爱冒有好处 。
5、如何预防感冒
(1)拒绝垃圾食品
快餐、高油高糖类食品等 ， 都会降低人体的免疫功能 。而富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物 ， 如蔬菜和水果,可以保护人们远离流感和其他病毒的侵袭 。因此 ， 饮食上应补充富含维生素C的水果 ， 如柚子、橙子、大枣等;蔬菜最好每天吃6两到1斤 ， 其中深色蔬菜占到一半以上 ， 比如菠菜、茼蒿等 。
(2)睡个好觉
美国卡内基梅隆大学的研究成果显示 ， 每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍 ， 睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好人群的1/5 。此外 ， 凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人 ， 免疫细胞活性会降低23% ， 每天要保证7~8小时的优质睡眠 。
(3)坚持快走
美国阿巴拉契亚州立大学的研究发现 ， 每周进行5次 ， 每次30分钟的快速步行能有效抵抗感冒 。但要注意锻炼强度不要过大 。拉夫堡大学研究人员发现 ， 马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻窦炎和扁桃体炎)患病几率增加2~6倍 。
(4)饮食补锌
美国威斯康星大学发布的《感冒白皮书》指出 ， 补锌能提高抵抗力 ， 帮助预防感冒、减轻症状、缩短感冒时间 。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等 ， 其中牡蛎是公认的补锌能手 。
(5)不留长指甲
近日 ， 美国密歇根大学研究指出 ， 如果指甲长度超过指尖3毫米 ， 指甲缝中细菌过量的可能性大约是短指甲的5倍 ， 其中包含一些传染病源 ， 如流感病毒等 。因此 ， 有必要勤剪指甲 ， 使其与指尖平齐 ， 洗手时最好用刷子认真清理指甲缝 。
(6)少坐电梯
美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗·科林斯博士发现 ， 电梯按钮是医院、办公楼中各种病菌的汇集中心 ， 很容易传播各种疾病 。不妨改为爬楼梯 ， 还能锻炼身体 。如果赶时间 ， 可以用肘关节去按电梯按钮 ， 乘电梯后要好好清洗双手 。
(7)清洗鼻子
美国自然健康医学专家罗娜博士指出 ， 个人卫生是防御感冒的关口 ， 因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器” ， 建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦 ， 另外 ， 清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分 ， 可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发感冒 。
(8)多喝酸奶
肠道是人体最重要的消化和吸收器官 ， 也是最大的免疫器官 。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示 ， “强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道,因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道 ， 有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造 。”因此 ， 流感高发季更应该补充益生菌 ， 可以通过酸奶、乳酪等食物获取 ， 利于肠道菌群的调节 ， 有助减少炎症和防止感染 。
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