不宜多吃的家常菜
土豆烧牛肉是我很爱吃的一道菜 ， 如果牛肉切的好那么风味更佳 。但其实这两样食物混在一起时对于胃是一个不小的考验 ， 会使得胃肠消化时间延长 ， 长久会导致肠胃功能的紊乱 。
酸辣黄瓜拌凉粉也是一道我很喜欢的菜 ， 甚至偶尔当点心食用 ， 黄瓜和辣椒在一起时黄瓜会破坏辣椒的维生素C ， 降低了它的营养价值 。
【不宜多吃的家常菜】有个歇后语说的是小葱拌豆腐——一清二白 。似乎这两样搭在一起是很不错的选择 ， 其实不然 。小葱拌豆腐对于结石患者来说是不能吃的 ， 原理如同牛奶中加巧克力 ， 钙与草酸发生反应形成草酸钙 。增加结石几率 。
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