红烧茄子的做法(其它国家)
红烧茄子茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等 。茄子营养又好吃,但是制作过程中容易吸油,特别是红烧茄子,几乎每次吃到最后盘子里都是油乎乎的 。喜欢吃茄子但是又怕胖的吃货们对它真是爱恨交织啊
又美味又健康的红烧茄子在这里哦
原料:圆茄子 黄瓜 西红柿 葱末 蒜末 玉米淀粉 盐 生抽 香油 白糖
教您红烧茄子的家常做法,红烧茄子怎么做好吃
1 原料 。
2 茄子去皮切块,撒少许玉米淀粉拌匀 。
3 热油炸制 。
4 炸至金黄捞出 。
5 葱末和蒜末 。
6 炒锅倒油放入葱末,蒜末炒香 。
7 放入西红柿,黄瓜,盐,生抽炒至出汤 。
8 放入茄子,白糖 。
9 搅拌均匀即可 。
【红烧茄子的做法(其它国家)】 啰嗦一句:茄子表面裹得淀粉不必过多,薄薄一层即可 。茄子刚入锅炸的时候不要翻动,等表皮炸至定型时再翻动 。尽量选用圆茄子,那种长茄子水分太多,炸的时候会出汁,反而会吸油 。
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