白萝卜海带汤的做法（其它国家）
白萝卜海带汤
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义 。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒 。
材料：白萝卜1个、海带200克
辅料：姜2片、盐适量，食用油、香菇粉、葱花各少许 。
1、准备所需材料 。
2、白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块 。
3、锅内加入清水烧开，加入姜片 。
4、再加入海带煮5分钟 。
5、加入白萝卜 。
6、然后盖上盖子，煮至萝卜变软 。
7、再加入适量的盐和香菇粉 。
8、最后加入小葱即可出锅 。
【白萝卜海带汤的做法（其它国家）】
小贴士：
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜 。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用 。
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