黄瓜拌鸡丝的做法(瘦身菜谱)
黄瓜拌鸡丝的功效与作用:抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
黄瓜拌鸡丝的食材和调料:黄瓜2根鸡胸肉1块胡萝卜半根葱姜片八角1颗盐醋花生油花椒蚝油大蒜辣椒油
教您黄瓜拌鸡丝的家常做法,黄瓜拌鸡丝怎么做好吃1.锅里放冷水,放入鸡胸肉,大火烧开,加葱姜片,八角,转中火10分钟 。关火闷10分钟 。捞出,放凉,撕丝
2.锅里热花生油,放入花椒,爆香后关火,捞出 。蒜砸成蒜泥
【黄瓜拌鸡丝的做法(瘦身菜谱)】3.黄瓜切丝,胡萝卜切丝,加鸡丝,花椒油,蒜泥,盐,醋,蚝油,辣椒油拌匀即可
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