泡脚有什么好处 手脚冰凉的你还不来瞧瞧( 二 )
脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染 。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚 。另外，对静脉曲张或血栓患者来说，泡脚也有健康风险 。
儿童泡脚需谨慎
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险 。同时，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热、爱上火，如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热 。特别是婴幼儿皮肤娇嫩，热水泡脚容易被烫伤 。
专家建议：泡脚需适度
泡脚最好在15-30分钟以内：时间太长易增加心脏负担 。
饭后半小时不宜泡脚：如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化吸收 。最好吃完饭1小时后再泡脚 。
一旦感觉不适立即停泡：由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者易因脑部供血不足而感到头晕甚至昏厥 。心脑血管疾病患者、老人泡脚尤甚 。
结语：看完小编给大家介绍的泡脚法，你是否有学到知识呢，如果你想用泡脚来达到养生保健的话，那可不能三心二意，必须一心一意才可以哦！只有长期坚持你才能了解它的好处，患有某些疾病的人群，如，糖尿病足的患者不宜泡脚！
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