养生保健知识 人类10大短命相该怎么办( 三 )
老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡 。
这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利 。
七、忌仰面而睡
睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳 。
仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量 。
八、忌眼对灯光而睡
人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮 。
对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒 。
九、忌当风而睡
房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上 。
因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病 。
啥面相显示短命特征
一：天中塌陷，印堂眉心相连 。
天中在印堂至上，两指的地方，天中低陷一生不济，早克父母，事业蹉跎 。加上连心眉，时运乖舛，颠倒是非，常遭人诬陷非议，所以寿元不长，易得恶疾 。
二：眼神游离，气散不聚似醉似醒不坚定 。
想张国荣的眼睛一样，看着很有亲和力，觉得没有侵犯别人的犀利 。
生活当中肯定是个人缘不错的老好人，但是寿元不长 。原因是眼神散乱，元神不聚 。
而眼神离散之象显示出内心彷徨，不自信，缺少人生目标，容易吸毒，或者是缺少自制力等 。
三：三白四白，喘气如猪 。
三白眼，四白眼，不光刑克六亲，对家里人有妨碍，还有一个信息要对称起来就麻烦 。
那就是喘气声音响亮，主要是鼻息响亮 。呼吸间听得跟风箱一样的，死的更快 。例如陈慧琳那种眼睛 。
四：面小鼻低吃食如鼠 。
脸小，脸型跟个枣核一样，两头尖，中间宽，但是脸无肉 。
鼻子窄小，鼻翼也小，吃东西跟兔子，老鼠，一些小动物一样，一撮一撮的 。
还有吃东西到处滴沥的，一点不注意的，都是夭折早死的相 。
五：唇不包齿，声音嘶哑 。
嘴巴牙齿凸出，嘴唇盖不住牙齿，牙齿不整齐 。
还有牙齿漏风，上唇短，说话跟没气一样，羸弱无声或者是嘶哑如吼 。
发声都在舌尖，不洪亮但是跟破锣一样，例如张柏芝那种嗓子 。
六：走路太重，似鹿似獐 。
走路脚步太重，穿高跟鞋的话叮叮作响 。下脚很沉，跟跺地一样 。
身子前倾，一头一头的往前急着赶路 。
还有跟鹿和獐子一样，走路没有路线，东一头，西一头，没头没脑的，早死之象 。
【养生保健知识 人类10大短命相该怎么办】七：性情暴躁，豺心狼行：
多行不义必自毙，性格暴虐，为人肆无忌惮，做事狠毒，好斗好强，常走夜路不行善道，难免遇到无常鬼 。
从面相来看什么样的人能得长寿呢？
一、从脸形上，有三种脸形可得长寿：
1、为国字脸，又为方形脸，额头到下颚都顺直宽阔，这种人不仅身心健康，一生运势都不差;
2、为颧骨和下颚都很发达，丰满，这类人虽是婚姻财运不太理想，但寿命长 。
3、为长方形脸，整个脸形椭圆，长，这种脸形的人往往青年风光，中年之后运势下滑，女有孤独运，但健康长寿 。
脸形看寿命，主以骨形肉色，身心健康处着手，特别以下颚宽广丰满为主，如是瘦骨嶙峋，面凹，长期面呈菜色，都是为不得长寿的 。
二、三停
面部五官的比例，三停以前都讲过，额头至眉为上停，眉到鼻为中停，鼻以下为下停，这三停的比例平均者，属长寿之相，其中，中下停发达偏长者也得长寿，而中停过于发达上下停短小者，还有上下停长而中停过短者，都难得长寿 。
三、人中和嘴唇
人中主健康，嘴唇主福寿，要两者合起来看才得长寿真相，如一个人中不错，而嘴小唇薄，一生命薄如纸，更谈不上长寿了，但是在生活中如果注重养生，也是能够长寿的 。
人中最忌短平，一种是鼻和嘴距离短得看不见，一种是平得没有棱，这两种都为短命之相，人中没有绝对数值的长短之分，有的人人中偏短，但却有棱且深，正面能很明显清楚的看清人中的情况，这样的人中也是不错的，有的人人中长偏宽，但是只要不是过平，且有肉，也可以活到相当的岁数 。
人中的短平深长，并非完全是先天造就，过短为自小就娇气，小气，常容易呕气，偏长则是生性豁达，不与争斗，包容宽容 。
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