七十岁男每天骑行多少为好 看看骑行建议吧
1、不分年龄，累了就可以休息了，但是每天要有计划，隔一段时间要有所增长，比如第一周每天三十公里，第二周每天就三十五公里这样的，或者第一天骑一小时，第二天骑一小时二十分钟这样的 。
【七十岁男每天骑行多少为好 看看骑行建议吧】2、经常骑车的人耐力会逐步提升，一般车友一天都能骑到100~200km 。
推荐阅读
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 男生变心的表现有哪些？有什么征兆(2)
- 男生让女生心动的瞬间，什么举动会让你动心(2)
- 男生变心的表现有哪些？有什么征兆
- 男生让女生心动的瞬间，什么举动会让你动心
- 男生嫌弃女生的九大表现你了解吗(2)
- 男生嫌弃女生的九大表现你了解吗
- 敢骂水瓶男的星座女
- 最会撩的男人，一定懂这四个技巧