潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)的做法(补虚养身食谱)
怎么做潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼) 。
麻鱼在汕尾地区很常见,外面大排档的招牌菜!今天这个汤很鲜美带点酸,喝起来很开胃,没有鱼腥味!
做潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)需要什么材料麻鱼(鳝鱼)200克,苦瓜半根,酸菜100克,瘦肉100克,姜丝适量
潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)怎么做好吃又简单
做法分解1:我买的鳝鱼是小的,煲汤买头部都可以,洗干净切小块
【潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)的做法(补虚养身食谱)】
做法分解2:材料洗干净,切好备用
做法分解3:锅放油烧开,放姜丝爆香
做法分解4:放鱼进去煎,煎成金黄翻一下
做法分解5:放酸菜进去一起翻炒
做法分解6:放开水进去,水量五到六碗左右,盖上盖子!
做法分解7:汤煮开后放苦瓜和瘦肉
做法分解8:放点盐,转中小火再煮十分钟左右!
做法分解9:汤色变成奶白色就可以关火了!
潮汕菜酸菜苦瓜煲麻鱼(鳝鱼)的做法窍门1.鳝鱼要煎金黄色,一定要放开水进去!这样煮的汤才鲜美 。2.咳嗽的朋友就不吃这道菜了!。
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