雪蛤红莲鹌鹑能润肺解燥吗？作用与功效、做法
雪蛤红莲鹌鹑
【材料与数量】
【雪蛤红莲鹌鹑能润肺解燥吗？作用与功效、做法】雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子肉50克,陈皮1角,鹌鹑2只.
【功效与主治】
润肺解燥.
适用于秋燥引起的肺部不适等症.
【制作与说明】
先将鹌鹑宰洗干净,去毛、去内脏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉烂熟,加入少许幼盐调味,即可佐膳,饮汤吃肉.
推荐阅读
- 玉竹百合鹌鹑汤要煲多久
- 吃雪蛤的禁忌有哪些
- 玉竹百合鸽子汤和玉竹百合鹌鹑汤分别有什么作用呢？都有什么功效
- 红莲瘦身荷叶茶怎么样
- 鹌鹑蛋山药红烧肉的做法（瘦身菜谱）
- 苡米烧鹌鹑中老年人吃的好处-作用与功效
- 番茄鹌鹑蛋的做法（热菜菜谱）
- 油焖鹌鹑的做法（家常菜）
- 鹌鹑生姜赤豆粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 芪蒸鹌鹑中老年人吃的好处-作用与功效