爽口黑木耳的做法(防癌抗癌食谱)
本食谱来自傻爷们老师分享的爽口黑木耳的做法,所属分类:防辐射、抗癌、凉菜、降血糖,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
做爽口黑木耳所需食材:【爽口黑木耳的做法(防癌抗癌食谱)】主料:小木耳
辅料:野山椒适量,红小米椒适量,葱少许,蒜少许,香菜少许,美极鲜适量,辣鲜露适量,生抽少许,盐少许,味精少许,鸡精少许
爽口黑木耳的做法步骤:1. 黑木耳要选用较小,肉质肥厚的木耳,用开水发一下,将木耳摘洗干净后冲水二十分中左右,去除木耳的异味
2. 葱切节,香菜切结,蒜剁成泥,野山椒切成两半
3. 将辅料与主料加在一起拌匀即可 。美极鲜宜少放,多了则影响整体口感,根据个人喜好可以加入胡萝卜丝
温馨提示:黑木耳不宜一直泡在水里,泡时间长了口感不好,木耳买好一点的,便宜的木耳发出来不好,达不到效果
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