这地方长得越好的人肾脏越强( 三 )
皮肤有光彩
肾好 ， 才能青春常驻 ， 延缓衰老 。肾不好 ， 人容易显得苍老 ， 皮肤会变得晦暗 ， 肤色也会发生变化 ， 眼眶发黑 ， 眼袋明显 。
头发乌黑
肾藏精 ， 其华在发 ， 发的营养来源于血 ， 但其生机根本还在于肾 ， 肾不好 ， 头发会早发白、失去光泽 ， 并且出现脱发 。
骨骼强壮
中医认为 ， 肾主骨 ， 骨靠肾精滋养 ， 肾好骨才好 。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛 ， 甚至牙齿出现松动 。
记忆力好
肾精也养大脑 。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象 。
从西医方面来讲 ， 肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩 ， 甚至还可能危及生命 。
下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平
尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然变多 ， 长时间不消失 ， 说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常 ， 呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时 ， 都应引起重视 。另外 ， 出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊 。
早起身体没有浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官 ， 肾不好 ， 水分就会蓄积 。首都医科大学宣武医院肾科副主任医师付文静提醒 ， 如果经常早起眼皮浮肿 ， 或者双脚、双腿浮肿 ， 都要考虑肾脏问题 。
精神十足
当肾功能出现问题时 ， 身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去 ， 会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉 。
【这地方长得越好的人肾脏越强】结语：一个人的肾脏好坏是直接关乎到身体健康的 ， 所以现在人对于肾脏健康的重视程度也越来越高了 ， 上文中给大家介绍了一些有关于肾脏的相关事项 ， 希望能够对各位朋友起到一定的帮助 ， 在平时的生活中多关注自身的健康 ， 肾强身体才会更好 。
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