健康小常识 盘点你该扔掉的7大周末恶习( 二 )
4.做善事
做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感，从而压出繁忙工作带来的精神压力，忘记生活中的不愉快 。无论是任何善事都可以，哪怕只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫 。
【健康小常识 盘点你该扔掉的7大周末恶习】结语：周末应该是大家放松的日子，现在正值端午六一双节假期，大家更应该合理的安排好自己的周末时间，要么好好休息，要么好好玩耍 。但是一定要注意的是，所有的事情都要适可而止，不宜过度 。最后祝愿大家周末愉快 。
推荐阅读
- 肾炎能喝小米粥吗
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最养生？
- 春季饮食养生小窍门
- 一般空腹可以吃橘子吗
- 高血压能吃小葱吗
- 碳酸饮料的危害 碳酸饮料影响孩子身体健康
- 小儿脑瘫？小儿脑瘫的饮食应该如何安排
- 高血压能吃西瓜子吗
- 喝什么茶减小肚子呢？
- 便秘能吃牛肚吗