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夏天怎么保养皮肤 夏天保养皮肤的妙招( 二 )


夏天护肤步骤三
防晒：夏季为什么要防晒已经不用说了，大家都知道了，也是非常重视的，在这里也就不多说了，我要说的是，1. 要在出门前二十分钟使用防晒护肤品，并根据时间及外出的活动来选择SpF值适合的防晒护肤品;2. 每年要更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的 。
夏天护肤步骤四
晒后修复及美白：要知道夏天在外出后，尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑，如果在太阳下太久，还好皮肤发红发痛 。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够，防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止，但是使用防晒产品后，对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟，也就是说，使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力 。
夏天保养皮肤爽肤水的用法
夏天保养皮肤问题1：控油爽肤水是夏季必备吗？
解答：夏季肌肤油脂分泌过多，控油爽肤水可有效消除脸上多余油脂，并调整肌肤的水油平衡，但要注意的是，控油爽肤水不适合长期使用，最好在T区使用，也可以在白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水 。
夏天保养皮肤问题2：爽肤水步骤可有可无吗？
解答：爽肤水对护肤是非常重要的，爽肤水可对肌肤进行二次清洁，避免让油污、彩妆残留在肌肤上，并帮助护肤品的吸收 。
夏天保养皮肤问题3：爽肤水要分季节使用吗？
解答：无论是爽肤水，还是其它护肤品，都要分季节，当肌肤状况发生变化时，都应交替转换使用爽肤水，如夏季应使用收敛爽肤水，冬天则使用保湿爽肤水，秋季与春季可使用美白爽肤水等 。
夏天保养皮肤问题4：喷雾爽肤水比普通爽肤水更有效？
解答：喷雾爽肤水比普通的爽肤水更有效？其实不是的，有没有效其实看的是成分，如果喷雾爽肤水中添加了保湿因子，则保湿效果会更好，但如果喷雾爽肤水中只含有矿泉成分，那么只能用来镇静舒缓肌肤，并不能保湿 。
夏天保养皮肤问题5：含酒精与不含酒精成分的爽肤水哪个好？
解答：含有酒精成分的爽肤水可清除肌肤的油脂污垢，但对肌肤的伤害也越大，而不含酒精成分的爽肤水对肌肤零刺激，适合任何的肌肤 。
夏天保养皮肤问题6：用手拍打比化妆棉使用爽肤水效果更好？
解答：不一定的，用手拍打，可帮助肌肤更好地吸收爽肤水的营养成分，但无法兼顾到每一寸肌肤，而用化妆棉则可照顾到肌肤的每一个死角，而且可检查到肌肤是否有残留物 。
夏天保养皮肤的注意事项
夏天保养皮肤，夏季要如何护肤呢？夏天保养皮肤要注意哪些呢？下面就来了解一下夏季保养护肤的四大注意 。
一过了立夏，天气就越来越热，阳光一天比一天强烈 。在夏季，我们不可避免的进行户外活动，防晒成了我们户外活动的必做功课 。皮肤防晒大家都能记得做，但是对于头发的防晒，有谁知道呢？还有很多人喜欢在夏季游泳、洗海水澡，这里面也有很多注意的事情 。一起来看看夏天保养皮肤的注意 。
一、夏季补水最关键
我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来说，夏季补水尤为关键 。因为，夏季气温升高，皮肤表面的水分很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水导致水油失衡，所以及时给皮肤补水 。在夏季的补水工作，除了在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，经常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以缓解皮肤的水分蒸发 。另外，经常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白 。
二、夏天保养皮肤食补更有效
说到夏天保养皮肤，大家一定都想到用什么护肤品，什么面膜 。其实对皮肤的表面做护理固然重要，饮食调节更是不容忽视！
大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好，其中维C、维E、beta;胡萝卜素成分较多的水果，可以帮助您美白皮肤 。夏季很多MM都喜欢吃芒果，并且很多人都知道芒果富含beta;胡萝卜素，所以觉得既好吃有美容，可以多吃 。其实不然，芒果适当吃可以美白，但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄 。夏季除了水果外，还可以喝些解暑美白的甜汤 。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤，做法很简单，就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖，将食材都炖烂后加上冰糖即可，莲子薏仁汤和它一样，换上莲子就可以了，这两种汤具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮肤美容的上好食材 。

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