头发分叉怎么办 五个妙招养出柔顺秀发( 三 )
4、减少烫染发次数
现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重 。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护 。
5、减少使用电吹风
长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁 。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干 。
油性头发分叉怎么办
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致 。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够 。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发 。油性头发应采取如下方法进行护理 。
(1)要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动 。
(2)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息 。
(3)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量 。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物 。
(4)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽 。
(5)避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气 。
油性头发的护理
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的 。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部 。所以油性头发的人，即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的 。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻 。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发 。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细 。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮 。
专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌 。
另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水 。
护发素方面，最好是用有收缩效能的 。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽 。
若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上 。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏 。没有任何东西可以改变这一点 。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制 。
方法1：每天洗头，但洗法要正确
每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺 。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质 。
这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害 。适用于油性头发的香波包含有更强的 。有清洁作用的洗涤活性物质 。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用 。
方法2：使头皮慢慢放松
头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水 。和缓剂可以起到很好的 。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱 。
化妆品对此在原则上不起任何作用 。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成 。
用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用 。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上 。
方法3：使头发在空气中晾干
最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头 。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖 。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干 。这时要低头用手指揉动发根 。这样做还可以使头发更莲松 。
方法4：在发相处使用香波
对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法 。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用 。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有) 。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处 。使香波冒一冒泡，然后冲掉 。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净 。
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