牙齿健康 成年人这条缝竟总是黑黑的( 二 )
如此依次逐个将全口牙齿的邻面菌斑清除，包括最后一个牙的远中面 。每清除完一个区域的牙间隙后，要用清水漱口 。
有牙间乳头退缩或牙间隙增大的患者，可用牙签或牙间隙刷来清洁牙间隙 。牙签应选用硬木或光滑无毛刺的塑料等材质，将邻间隙两侧牙面上的菌斑“刮”净 。
牙缝因为种种原因变大，牙线也不能很好地清洁，要考虑选择特殊的辅助工具 。采用这些工具进行清洁，一天只用一次即可，在特殊情形下，如食物嵌塞，可以随时使用 。
牙间隙刷
常用于牙龈萎缩而产生的较大的牙缝，暴露的根分叉部位，正畸进行中出现的较大的牙间隙等 。使用之前需要用温水湿润刷毛，沿着牙面多用进和出的动作 。
因为大部分牙间隙刷的中央部分为一钢丝，注意在使用中，尖端要远离牙龈等口腔软组织，并控制力量大小，避免损伤 。
用完后，彻底清洗干净，甩干备用 。切记，中央为钢丝的牙间隙刷不能用于人工种植牙的清洁，以免损害较软的人工种植体，使其表面变得粗糙而更加容易沉积菌斑、牙石等 。
有各种不同大小和形状的刷头，以供消费者选择适合自己的医学教育 网搜集整理 。
龈沟刷
用于正常的或稍微增大的牙缝，拥挤、歪斜、扭转、错位的牙齿，最后一颗磨牙的远中面，牙齿上有固定装置，如正畸矫治器，人工种植牙等 。有研究表明，龈沟刷可以提供与牙线一样的清洁作用，这对于厌恶使用牙线的图26 龈沟刷人群来说，无疑是一个好消息 。在患者由于放射治疗或化学治疗而出现口腔溃疡时，一定不要使用龈沟刷，以免加剧损伤 。
单束刷
可用于清理较大的牙缝，但更适用于孤立的单颗牙齿，排列不齐的牙齿，比较难于达到的位置如智齿，根分叉部位，牙齿上的固定装置如正畸矫洽器等 。多采用与正常牙刷一样的刷牙方法，只是刷头较小，需要更多的时间和耐心 。
牙签
常用于较大的牙间隙，暴露的根分叉部位等，多用于旅游或外出就餐后，儿童不宜使用 。用牙签剔牙是一种大家熟悉 。
牙间隙刷的刷头为金属丝，其四周附带有柔软的刷毛，更适用于牙龈退缩的患者 。使用牙签或牙间隙刷时应注意，若插入有困难，不要勉强进入，以免损伤牙龈 。
结语：千万不要忽视了牙缝变黑的危害，如果不及时处理的话，这毛病可能会越来越重，那样就不好了，所以希望大家能够慎重，在平时的生活中注意好了，有什么异常都要及早处理，这样能够更好的维护自身的牙齿健康，上文也有给大家介绍一些相关内容 。
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