怎么防止脱发 教你6招快速摆脱脱发烦恼( 六 )
9、核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用 。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块 。每天口服2至3次，每次50至60克 。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可 。
10、黑芝麻粥 。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次 。
11、多吃富含动物性蛋白质的鱼、家禽、瘦猪肉等 。
12、生发黑豆 。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量) 。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度 。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内 。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下 。
13、多吃奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等可让头发富有弹性和韧性的食物 。
14、胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克 。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用 。
15、多吃含有维生素B的食品，如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品 。
脱发怎么治疗最好
在现今社会的快节奏生活，很多人不到40岁头顶就已经脱发成了"地中海"了 。而引起脱发的原因有很，比如精神因素引起的、身体疾病引起的、使用劣质洗发水、染发剂引起的等等 。那么，脱发又该如何预防和治疗呢？小编今天就来给大家介绍几种预防以及治疗脱发的方法，希望能够对脱发的朋友有帮助吧 。怎样治疗脱发效果比较好？
1、就西药而言，主要是采用西药如米诺迪尔或者非那雄胺等药物刺激头发再生 。对于初脱发者来说有一定的效果 。但是这种治疗方式的主要弊端在于：赖药性强，在用药之后，不能停，一停生长出来的头发就会掉;而且随着用药时间的增长，药效会渐渐打折;
2、就手术治疗脱发而言，手术治疗脱发的原理是利用毛囊的可移植性，将健康的毛囊移植到无发的区域，从而使得无发的区域有头发生长出来 。这种疗法的弊端在于：要通过割取头皮来提取毛囊，而在割取头皮的时候难免会伤及生长在头表之下的神经，从而会诱发一些列的术后后遗症 。此外，在移植之后，头上会出现大小不等的各类疤痕;此外，由于在移植毛囊过程中，有毛囊被损伤，所以在移植之后，长出来的头发数量会非常少 。
中医治疗脱发十大偏方
脱发偏方一
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克 。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸 。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次 。
脱发偏方二
食醋150毫升，加热水200毫升 。趁热洗头，每日1次 。常洗见效 。2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止 。
脱发偏方三
醋50毫升，墨2锭 。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次 。
脱发偏方四
食盐15克 。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次 。此方长期应用，可防止脱发 。
脱发偏方五
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克 。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大 。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下 。
脱发偏方六
猪苦胆1个 。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次 。本方尤适用于脂溢性脱发 。
脱发偏方七
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克 。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润 。本方尤适用于肾虚型脱发 。
脱发偏方八
侧柏叶若干 。将柏叶阴干研细，以春油浸之 。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头 。本方尤适用于妇女脱发 。
脱发偏方九
蓖麻子2500克 。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生 。
脱发偏方十
垂柳叶500克，生姜汁100毫升 。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处 。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳 。
脱发治疗应辅以食疗方
目前很多医家主张脱发要综合治疗，即在服药的同时，为加强疗效还要配合食疗和外治 。在此推荐几个脱发食疗方：
胡桃猪脑汤
胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量 。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可 。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发 。本方有补益肝肾之功 。其中何首乌历来是养发生发的良药 。
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