千张蔬菜卷的做法（瘦身菜谱）
千张蔬菜卷做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜 ， 不一定要看千张蔬菜卷视频才能学会 ， 但怎么做千张蔬菜卷最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道千张蔬菜卷吧 。
千张蔬菜卷的食材和调料：豆腐皮（千张）两张 生菜 黄瓜 胡萝卜 青椒 韭菜 鸡蛋两个 海鲜酱适量 甜面酱适量
千张蔬菜卷的的家常做法 ， 千张蔬菜卷怎么做好吃一、准备两张豆腐皮用开水烫一下 ， 切成大小合适的长方形块
二、锅中放油 ， 将鸡蛋打散 ， 倒入蛋液待其凝固 ， 用筷子划散成碎粒状 ， 倒入海鲜酱汁、甜面酱、翻炒均匀成鸡蛋酱
三、将所备蔬菜（自己喜欢吃什么就放什么吧）洗净切段
四、将所备蔬菜和鸡蛋酱放在豆腐皮上 ， 卷起来 。韭菜用热水烫一下捆在豆腐卷上面即可
【千张蔬菜卷的做法（瘦身菜谱）】
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