年轻人为什么要养生 浅谈年轻人养生的重要性
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有了冰箱冰箱一项重大发明 ， 是人们的生活不更方便 ， 但是自从有了冰箱 ， 人们就开始吃冰冻过的口感更好的水果、冷饮 ， 使自己的肠胃越来越寒 。
有了空调自从有了空调之后 ， 夏天室内的温度就要比冬天还要冷 ， 可是我们在室内穿的却还是夏天的衣服 ， 室内和室外的温差也是相当的大 ， 人的身体一下子很难适应这么严重的冷热交替 ， 容易生病 。
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有了电脑有了电脑之后 ， 上班面对电脑、下班又面对电脑 ， 这样人的视力和脸的肌肤都是一大伤害 ， 人的大脑也一直都在工作状态 ， 没有得到休息 。
有个更多的娱乐项目娱乐项目的多了 ， 城市人就开始了夜生活 ， 睡的越来越晚 ， 早上起床也越来越晚 ， 身体阴阳得不到正常的调和 。
生活压力大现在紧张的工作和生活 ， 有的人一直在不停的加班 ， 所以有很多过劳死的人 。
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