天麻扣鸡宝的做法（增肥食谱）
天麻扣鸡宝的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看天麻扣鸡宝视频才能学会，但怎么做天麻扣鸡宝最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道天麻扣鸡宝吧 。
天麻扣鸡宝材料:昭通野天麻200克，鸡肾500克，火腿10克，味精、高汤、胡椒、盐、葱、姜、油各适量
做法:1、天麻洗净，用高汤涨发 。鸡肾汆水，切成片 。
2、天麻、鸡肾放入锅中，注入高汤，小火煮制半小时后，将鸡肾捞出扣入碗中，上笼蒸15分钟取出，扣入盘中，用天麻码边，浇汁水上桌即成 。
创新说明
昭通天麻是天麻中的极品，有补脑之功效，深受食客的欢迎 。
小诀窍:【天麻扣鸡宝的做法（增肥食谱）】特点
色泽鲜明，营养丰富 。
李家兴 (云南)
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