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口臭怎么去除 11款茶还你好口气

现代人生活中经常会遇到这样的一个尴尬的场面：一张开嘴与人交谈的时候 ， 迎面而来的都是是让自己无比尴尬的口气 。拥有一口清新的口气 ， 是与人交往的关键所在 。今天小编就为你介绍几款去口气的养生茶 ， 希望大家能够喝出清新口气 。
口臭怎么去除
1、薄荷茶
取10g薄荷 ， 2g绿茶冲泡饮用 ， 每天一剂分次饮用 ， 有辛凉 ， 行滞消积的作用 ， 适合口臭并且有食滞腹胀患者服用 。
2、竹叶茶
取15g鲜竹叶 ， 9g绿茶放进砂锅中用水煎煮 ， 每天一剂分次饮用 ， 有清热解毒 ， 清除口臭的作用 ， 适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者 ， 同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好 。
3、莲子心绿茶
取莲子心3克、绿茶包1个 ， 开水冲泡3份钟后饮用 ， 每天1杯 ， 连喝7天至症状减缓 。
功效：莲子心泻胃火 ， 绿茶清热 。
4、鱼腥甘草饮
取鱼腥草12克、甘草6克 ， 加600ml水 ， 大火煮开转小火煮30份钟 ， 当天喝完 ， 连喝7天至症状减缓 。
功效：鱼腥草解肺热 ， 甘草消炎 。
5、桂花茶
制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡 。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等 。
功效：味甘和醇爽 ， 茶香花香并茂 ， 冷香清雅持久 ， 是桂花茶一大特色 。具有止咳化痰、养生润肺之功效 ， 解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用 ， 对于口臭 ， 视觉不明 ， 荨痲疹 ， 十二指肠溃疡 ， 胃寒胃疼有预防治疗功效 ， 能够止咳化痰 ， 养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤 。
6、金银花茶
制作方法：配制时选金银花10克 ， 沸水冲泡频饮 。
功效：金银花茶 味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花药性偏寒 ， 不适合长期饮用 ， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 否则 ， 可能出现不良反应 。
7、茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛 。
功效：茉莉花飘散出馥郁的芳香 ， 沁人心脾 ， 可祛除口臭 。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能 。
8、大黄茶
制作方法：取生大黄3～9克放入杯内 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可服用 。
功效：长期饮服大黄 ， 可保持大便通畅 ， 减少肠中有毒有害物质的再吸收 。具有清热解毒、泻下等作用 。每日少量饮服 ， 可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等 。
9、绿茶
制作方法：无论用茶壶 ， 茶杯还是其他茶具沏泡绿茶 ， 都不要让绿茶久泡 ， 而是要如同沏泡工夫茶一样 ， 沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用 。
功效：冲泡后水色清洌 ， 香气清幽 ， 滋味鲜爽 。绿茶提神疗烦 ， 解热止渴 ， 消食除腻 ， 杀菌消炎 ， 防龋固齿 ， 减肥健美 ， 和胃利尿 ， 明目清心 ， 解烟醒酒 ， 降压除脂 ， 减轻癌变 ， 增加血管壁弹性 ， 防原子辐射伤害等各样功效 。
10、甘草茶
制作方法：甘草5g、绿茶3g 。用200ml开水冲泡后饮用 ， 冲饮至味淡 。
功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症 。另外 ， 甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸 ， 甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用 ， 能增强肝脏的解毒作用 ， 并增强免疫力、抑制炎症 。
11、柠檬水
制作方法：柠檬切片 ， 每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。泡4-5分钟左右即可 。也可以加蜂蜜调味 ， 或者等茶凉一点再加 ， 会更健康 。

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