为什么会掉头发 不同人群掉头发的原因( 五 )
① 从眉心中线开始，用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次;
② 两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下;
③ 用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次;
④ 将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次 。
爱心小贴士
孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象，不要过于紧张，在孕期做适当的护理就可以缓解，正常来说，孩子分娩后，脱发情况就会停止 。但是，如果孕期脱发现象较为严重，一定要马上到正规的医院做一次系统的检查 。
产后为什么会掉头发
原因一：内分泌变化
每个时段，人体的激素都有着变化，尤其是在女性怀孕期间，体内分泌的雌激素比平时增多了，这样一来头发的寿命就延长了，掉发的速度也就变慢 。而在分娩之后，体内雌激素分泌减少，恢复到正常水平，头发也就纷纷掉落 。
原因二：健康状况不佳
多数情况下，部分女性朋友本来身体健康就差，加上营养缺乏，或者有些产妇急于减肥瘦身，恢复体形，一味地节食、挑食 。加上哺乳期营养的需要量比平时高，再遇上食欲不振、消化不良或吸收差，就会导致体内缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，从而影响头发的正常生长与代谢，造成掉发 。
原因三：精神压力大
实际生活中，有的女性生完孩子，由于孩子的性别问题、夫妻间长期的情绪对抗、照顾孩子太劳累以及脱发本身造成的不良情绪压力，都可使大脑皮层功能失调，植物神经功能发生紊乱，使控制头皮微血管的神经功能失常，毛囊供血减少，造成毛发营养不良而脱落 。
产后出现脱发大多与生理因素有关，新妈妈不消太发急，但是在一样寻常生存中也要多视察、果断，看看是否有其他引起脱发的因素存在 。
产妇脱发有时预示着疾病
专家提醒产妇，如果充分的休息还不能阻止脱发，而且每天脱发的数量超过了50根，最好到医院化验检查，看是否患上了席汉式综合征 。如果确诊为席汉式综合征的话要进行激素替代治疗 。
专家指出，产妇出现脱发的情况有两种可能，一是紧张导致的脱发，这和坐月子、照顾宝宝比较辛苦有关 。
造成产后脱发的第二种可能是产妇在分娩时可能出血过多，导致脑垂体缺血，影响到体内激素的分泌，这有可能是产妇患上席汉式综合征，这样的产妇有的表现为表情淡漠，有的则会出现头发、腋毛等脱落，还有的会出现闭经等内分泌失调问题，有的还表现为怕冷、食欲差、甲状腺功能低下等 。
产后新妈妈要重视预防产后脱发的现象发生，做好预防工作，减少疾病的发生，让新妈妈的身体健康 。
产后防掉发秘诀
秘诀1：注意饮食均衡
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱 。
秘诀2：选对洗发精
选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形 。
秘诀3：季节交替的保养
季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑 。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理 。
秘诀4：适度的头皮按摩
帮助头皮做SpA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用 。
秘诀5：洗发方式
每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下 。
秘诀6：温水洗头
冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可 。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根 。
秘诀7：吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护 。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断 。
秘诀8：染烫等一等
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下 。
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