春季皮肤过敏的治疗 远离皮肤过敏的方法( 二 )
对紫外线过敏的患者，尤其要注意，特别是一些防晒霜引起的皮肤过敏更是需要我们时刻谨记，要适当的涂抹防晒霜，同时挑选时也要加以慎重 。
5、增强抵抗力
中医重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体反抗力，外出回来后，要常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力 。
6、注意饮食
对待饮食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要随意乱吃一些食物，以免导致病情加重 。
7、脱离过敏原
花粉过敏到目前为止都是无法根治的，只能用药减轻症状 。西医一般会对病人使用抗过敏药 。如果外出春游，应避免去鲜花大片盛开的地方 。必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉 。为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品 。这些产品含有的特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大，如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是从多种水果中萃取出的成分，一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎 。在饮食方面，也要避免那些易引起皮肤过敏的食物，如辛辣刺激性食物，而应以清淡为主 。
8、慎用药
使用药物抗过敏 。目前对各种过敏症还没有根治的办法，只能依靠药物对症治疗 。发生皮肤过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物 。常用抗过敏药物有扑尔敏、敏迪等，还应配合服用维生素C和钙剂，进行全身系统治疗 。面部发生过敏时，千万不要自己随便找些激素类药膏乱搽，面部忌用强效激素类药膏，长期使用激素类药膏，容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症，严重影响面部美容 。
9、远离灰尘螨虫
春季开始我们的皮肤就会有大量油脂分泌，这样就导致螨虫的滋生，有很多人都不愿意晒被子，尤其是年轻人，觉得很麻烦，只要是不潮就不用晒，其实这是不对的，只要你不晒被子就有1500万螨虫陪你睡觉，并且趁虚侵入你的皮肤，这样就造成了严重的皮肌炎或是毛囊炎，并且会出现皮肤红肿 。除螨虫，建议用60℃左右的水洗烫寝具;定期清洗地毯及窗帘 。
10、注重精神调理
春天时阳气升发，不仅人的皮肤新陈代谢活跃起来，人的情绪也变得容易波动 。因此春天护肤还要注意避免过度紧张，如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒，精神长期处于异常状态，会使细胞中的镁离子移向血液，造成细胞暂时无力，经常这样必然使皮肤加速老化 。同时还要注意保持有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，保证充足的睡眠，睡眠和皮肤有密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症 。另外，有一个平和愉快的心境，对皮肤健康也非常重要 。总之，只要我们科学对待皮肤过敏，重视对皮肤的保养，方法得当，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽 。
温馨提示：对于已经呈现皮炎或者过敏症的患者，应到正规医院诊治 。症状较重者可服一些抗过敏药物，局部可涂卤米松、艾洛松等软膏 。
医生们的抗过敏金句
1 美国皮肤科医生Dr.Howard：哪种过敏知道吗？
皮肤敏感也分两种：只要接触香精、色素、表面活性剂、防腐剂等这类刺激的接触物过敏，就代表皮肤耐受性差，避开即可恢复;另外则是对不致敏的成分都过敏，如塑料、阳光类，甚至有对维生素E过敏的报道，这样的皮肤进行脱敏治疗才有可能治愈 。
2 皮肤科医生吉木伸子：卸妆也会卸出敏感肌
或许我们常以为过敏是因为用错了保养品，但是包括用卸妆油时过于用力揉搓，或者用化妆棉时用力拍打肌肤、无章法地拉扯等错误的护理方法，也都会由于自身原因导致肌肤陷入敏感状况 。
3 肌肤监测开创人宋奉宜：敏感症状说不定是好事
敏感也很可能是因为个人错误选择保养品的累积效应，可能正是皮肤细胞在自我救赎 。想减轻症状，减少发炎或局部镇静、冰敷确实能让你不那么痒胀;极安全的甘菊蓝、洋甘菊和尿囊素也是舒缓过敏的好成分 。敏感期特别注意避免用错误的保养品，并随时注意肤况变化，症状就能减轻 。
4 东京皮肤科院长金泉明子：易过敏期前一个月，是强化皮肤屏障最好时期
此时用含纳米碳素、促进胶原生成及维生素C的精华或美容仪，从深层提升肌肤屏障能力很不错 。等到了过敏期，就不妨更换一些增强角质屏障力、简单又基础的化妆水频繁补充，并停止使用维生素C及美白等成分 。
推荐阅读
- 皮肤过敏能吃蕨菜吗
- 皮肤过敏能吃白兰瓜吗
- 皮肤过敏能吃熏肉吗
- 皮肤过敏能不能吃凉皮
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 皮肤过敏能吃大头菜吗
- 皮肤过敏能吃生菜吗
- 春季饮食养生小窍门
- 皮肤过敏能吃海兔吗
- 皮肤过敏能吃黑米吗