南瓜小米粥的做法(浙菜)
本食谱来自【味谷的养生厨房】老师分享的南瓜小米粥的做法,所属分类:下饭菜、主食、粥、午餐、一家三口,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
这是一款很简单的南瓜粥,营养价值非常高,不但能开胃、养胃,帮助消化、養养肝明目,早餐晚餐都和适合喝哦 。
做南瓜小米粥所需食材:主料:南瓜300克,小米80克,枸杞适量
辅料:冰糖适量
南瓜小米粥的做法步骤:1. 准备好材料 。
2. 南瓜去皮去籽,切小塊;
3. 小米洗淨,瀝乾水分;鍋中加水燒熱(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸 。
4. 接著加入南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底 。
5. 喜歡吃甜的可以加入糖熬煮 。
6. 关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞 。
7. 装碗盛出!
分享的食谱——《怎么做南瓜小米粥好吃》以后,你学会了南瓜小米粥最正宗的做法吗?
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