鼻塞怎么办 这些方法治疗鼻塞效果不错( 二 )
2、改善体质 ， 强健身体 ， 使自己不易感冒或得鼻炎 。
3、多做运动、有适当饮食 ， 即平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物 ， 避免吃煎炸等容易引致发炎的食物 ， 尽量多吃水果及素食;此外亦应调补身体 ， 吃些健脾固肾的食物 ， 如莲子、百合、淮山药、及芡实等 。
治疗鼻塞食谱
川芎猪脑汤
配方
猪脑2副 ， 川芎15克 ， 辛夷花10克 。
用法
猪脑洗净 ， 剔去筋膜 ， 将川芎 ， 辛夷花煎水取汁 ， 入猪脑和盐、胡椒 ， 炖熟 ， 分二次吃 。
功效
行气活血 ， 补脑通窍 。
主治
气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞 。
【鼻塞怎么办 这些方法治疗鼻塞效果不错】结语：有关鼻塞的治疗方法还有预防等问题 ， 这里就介绍这么多 ， 相信大家看完之后对鼻塞已经有了一定的了解了 。以后再遇到鼻塞的情况 ， 大家可以对照自己的情况分析一下 。看看上述提到的方式中哪些可以使用 ， 相信很快就有效果了 。
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