怎样变白 让皮肤白嫩如水的方法( 五 )
双氧水洗面
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、变白皮肤的作用 。
方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好 。
用洗米的水洗脸
洗米的水也可以用来洗脸变白？没错，近年来，洗米水变白风席卷日本 。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错 。洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群 。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以 。
用加醋的水洗脸
醋即是一种调味佳品，而且还具有不错的美容作用 。这是由于醋的主要成分是醋酸，它能起到强效的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用 。
另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分都有助于皮肤的改善 。
看完了上面介绍地关于用什么洗脸会变白这个问题的详细答案，相信各位爱美的年轻女士已经知道了洗脸的正确方法了 。想要拥有白皙的皮肤，除了平时的日常饮食要多吃含有维生素C的食物，例如：玉米，草莓，奇异果等，其次在洗脸的时候要注意技巧和方法，不妨尝试着运用上面介绍的洗脸方法，相信你一定能够梦想成真拥有白净的皮肤的 。
吃什么皮肤能变白
女性朋友哪有不希望自己的皮肤能够更白一点呢！毕竟白才是王道，一白遮三丑嘛！大家应该都知道吧，我们是不是都很羡慕皮肤白的人呢，很多女性在平时就会特别注意，选择一些变白的护肤品，把自己抹的很白，其实有的时候一些变白的食物比任何的护肤品效果都好，下面看看吃什么能变白皮肤 。
女性朋友知道吗，我们都想着去变白，其实不是说只有化妆品才能够让我们的皮肤变的更白，平时中很多的食物都会达到这样的效果，而且这样的变白是很自然的，大家想了解吃什么能变白皮肤吗？
猪脚可增加肌肤的弹性
原理：猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻 。
豆浆可增加肌肤的细滑度
原理：豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕 。
红糖可加速代谢速度和变白
原理：红糖被视为美肤圣品，因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度和变白等功效 。
红豆
用于排水肿 。其实红豆不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔！
冬瓜
含微量元素锌、镁、锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色苍白，皮肤白净 。
黄瓜
含有大批的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能干净变白肌肤，消弭晒伤和斑点，缓解皮肤过敏 。
蘑菇
养分丰富，富含卵白质和维生素，脂肪低，无胆固醇 。食用蘑菇会使女性雌激素接收更兴隆，能防老抗衰，使肌肤素净细腻 。
了解吃什么能变白皮肤是很有用的哦，现在很多女性是不是都很重视一些护肤品的选择呢，其实很多的食物是有利于变白的，这样的白会更自然，同时在平时的生活中更要能够养成好的生活习惯，不要抽烟，更不要经常喝刺激性的饮料 。
木耳
摆脱肌肤粗糙感 。
木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象 。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质，具有明显的净化血液的作用，是保养和滋润皮肤很好的食物 。而且木耳中还含有食物纤维，因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用 。另外木耳和大枣放在一起煎汁，效果事半功倍 。
莲藕
莲藕保持肌肤光泽 。
莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有一定的药效，它的止血作用已经是家喻户晓了 。
最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用 。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕 。
因为在现在的生活当中有很多案例说明使用各种护肤变白产品之后会出现过敏，甚至毁容的现象，所以这不就告诉我们只有重视自己的日常饮食保健，才可以更好的给自己的身体提供所需要的营养物质而且，在一定程度上达到变白的效果 。
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