泡脚用什么泡最好
泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强身体免疫力，抵御各种毒素 。足浴可以促进人体血液循环 。那么最好用什么泡脚呢？我们一起来看看 。
泡脚用什么泡最好
1.花椒
花椒泡脚能够平稳血压，有的人如果出现了血压明显升高或者身体不适的症状，可以选择花椒泡脚进行调理，而且能够有效的缓解痛经的症状 。
2.桂皮
桂皮即桂树的树皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用中药材 。有温肾阳的作用，用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用 。
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3.生姜
生姜是我们生活当中非常常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料，生姜能去除寒气，让人的手脚不再冰冷 。所以怕冷的人要注意了，用一块生姜来泡脚，效果会比清水要好的多，方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚就可以了 。
4.红花
红花泡脚能够有效的缓解局部血液循环不畅的症状，避免身体怕冷的症状 。
5.艾草
【泡脚用什么泡最好】据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草” 。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
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